Teknik ini bertujuan,
Membantu & melatih anda mengawal titik pancutan mani.
Supaya anda dapat bertahan lama.
Dan apa yang penting,
Anda dapat menentukan bila anda nak pancut.
Caranya ialah,
Lakukan goyangan sebanyak beberapa kali kemudian berehat seketika.
Kemudian teruskan lagi goyangan untuk jumlah yang sama dan kembali berehat.
Tentukan jumlah goyangan berdasarkan ketahanan anda.
Tingkatkan jumlah goyangan,
Apabila anda sudah dapat membiasakan diri.
Goyangan ini membuatkan,
Isteri tersentak - sentak kesedapan.